あの郷ひろみが大絶賛する、話題のシェイプアップDVD、ヒップホップアブスが・・・
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踊れば踊るほど引き締まる、その秘密とは？
マライア・キャリーの振り付けを手がけたダンサー、ショーンTのレッスンは、
ただ、楽しく踊るだけのヒップホップじゃありません！！
楽しく踊りながら、たった３つの腹筋運動を行う事で、
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